"Раннее выявление сахарного диабета — это важный аспект профилактики и управления этим заболеванием. Сахарный диабет, особенно 2 типа, может развиваться бессимптомно в течение многих лет, что делает его раннюю диагностику особенно важной для предотвращения осложнений" - предупреждает Оксана Александровна Загузина, врач - эндокринолог Иволгинской ЦРБ.
☝️Также, Оксана Загузина рассказала нам о некоторых факторах риска, симптомах сахарного диабета и дала рекомендации:
"Рекомендуется проводить регулярные обследования у людей с факторами риска (например, избыточный вес, семейная история диабета, гипертония и др.).
Скрининг обычно включает в себя измерение уровня глюкозы в крови натощак или тест на толерантность к глюкозе.
👉Анализ уровня глюкозы в крови:
Глюкоза натощак: уровень глюкозы ≥ 7,0 ммоль/л (126 мг/дл) указывает на наличие диабета.
Тест на толерантность к глюкозе: уровень глюкозы через 2 часа после приема 75 г глюкозы ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) также указывает на диабет.
Гликированный гемоглобин (HbA1c): уровень HbA1c ≥ 6,5% (48 ммоль/моль) может свидетельствовать о наличии диабета.
👉Факторы риска
Избыточный вес или ожирение.
Низкая физическая активность.
Возраст старше 45 лет.
Наличие семейной истории сахарного диабета.
Высокое артериальное давление или высокий уровень холестерина.
Важно проходить регулярные медицинские осмотры и обсуждать с врачом необходимость скрининга на сахарный диабет.
👉Многие люди с преддиабетом или диабетом могут не испытывать симптомов, некоторые из них могут включать:
Частое мочеиспускание.
Увеличение жажды.
Увеличение голода.
Усталость.
Необъяснимая потеря веса.
Затуманенное зрение.
👉Раннее выявление позволяет начать лечение и изменить образ жизни для предотвращения прогрессирования заболевания. Ключевые меры профилактики включают:
Поддержание здорового веса.
Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной активности в неделю).
Здоровое питание с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и ограничение сахара и насыщенных жиров.
Если у вас есть факторы риска или вы обеспокоены своим состоянием здоровья, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и возможного обследования".
По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
🔹Также, вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет на Госууслугах.
☝️Также, Оксана Загузина рассказала нам о некоторых факторах риска, симптомах сахарного диабета и дала рекомендации:
"Рекомендуется проводить регулярные обследования у людей с факторами риска (например, избыточный вес, семейная история диабета, гипертония и др.).
Скрининг обычно включает в себя измерение уровня глюкозы в крови натощак или тест на толерантность к глюкозе.
👉Анализ уровня глюкозы в крови:
Глюкоза натощак: уровень глюкозы ≥ 7,0 ммоль/л (126 мг/дл) указывает на наличие диабета.
Тест на толерантность к глюкозе: уровень глюкозы через 2 часа после приема 75 г глюкозы ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) также указывает на диабет.
Гликированный гемоглобин (HbA1c): уровень HbA1c ≥ 6,5% (48 ммоль/моль) может свидетельствовать о наличии диабета.
👉Факторы риска
Избыточный вес или ожирение.
Низкая физическая активность.
Возраст старше 45 лет.
Наличие семейной истории сахарного диабета.
Высокое артериальное давление или высокий уровень холестерина.
Важно проходить регулярные медицинские осмотры и обсуждать с врачом необходимость скрининга на сахарный диабет.
👉Многие люди с преддиабетом или диабетом могут не испытывать симптомов, некоторые из них могут включать:
Частое мочеиспускание.
Увеличение жажды.
Увеличение голода.
Усталость.
Необъяснимая потеря веса.
Затуманенное зрение.
👉Раннее выявление позволяет начать лечение и изменить образ жизни для предотвращения прогрессирования заболевания. Ключевые меры профилактики включают:
Поддержание здорового веса.
Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной активности в неделю).
Здоровое питание с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и ограничение сахара и насыщенных жиров.
Если у вас есть факторы риска или вы обеспокоены своим состоянием здоровья, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и возможного обследования".
По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
🔹Также, вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет на Госууслугах.
