🔹Ограничьте потребление алкоголя — злоупотребление им значительно увеличивает риск развития гепатита и цирроза.
🔹Соблюдайте сбалансированную диету — больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и избегайте жирной, жареной и остро приправленной пищи.
🔹Контролируйте вес — избыточная масса тела способствует развитию жирового гепатоза.
🔹Не злоупотребляйте лекарствами без назначения врача — некоторые препараты могут негативно влиять на печень.
🔹Делайте регулярные медицинские осмотры и сдавайте анализы крови для раннего выявления возможных проблем.
🔹Соблюдайте правила личной гигиены — избегайте контакта с потенциально зараженными кровью или биологическими жидкостями.
☝️Помните, что своевременная профилактика помогает сохранить здоровье печени и избежать серьезных заболеваний!
👉По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
🔹Также, вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет на Госууслугах.
Берегите себя и своих близких! Следите за новостями нашего госпаблика — впереди много полезной информации!
🔹Соблюдайте сбалансированную диету — больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и избегайте жирной, жареной и остро приправленной пищи.
🔹Контролируйте вес — избыточная масса тела способствует развитию жирового гепатоза.
🔹Не злоупотребляйте лекарствами без назначения врача — некоторые препараты могут негативно влиять на печень.
🔹Делайте регулярные медицинские осмотры и сдавайте анализы крови для раннего выявления возможных проблем.
🔹Соблюдайте правила личной гигиены — избегайте контакта с потенциально зараженными кровью или биологическими жидкостями.
☝️Помните, что своевременная профилактика помогает сохранить здоровье печени и избежать серьезных заболеваний!
👉По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
🔹Также, вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет на Госууслугах.
Берегите себя и своих близких! Следите за новостями нашего госпаблика — впереди много полезной информации!
