Здоровое долголетие — это не просто цифры в паспорте, а возможность наслаждаться каждым днем, быть энергичными и счастливыми.
Что важно помнить:
✅ Правильное питание — сбалансированный рацион с овощами, фруктами и полезными жирами.
✅ Физическая активность — регулярные прогулки, зарядка или любимый спорт.
✅ Психологическое здоровье — отдых, позитивный настрой и общение с близкими.
✅ Профилактические осмотры — забота о своем здоровье на всех этапах жизни.
✅ Диспансеризация - для поддержания здоровья.
Диспансеризацию и профилактические осмотры можно пройти в ФАПе, амбулатории по месту жительства или в поликлинике Иволгинского района.
По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
Давайте вместе строить будущее, полное здоровья и радости! 💚
Что важно помнить:
✅ Правильное питание — сбалансированный рацион с овощами, фруктами и полезными жирами.
✅ Физическая активность — регулярные прогулки, зарядка или любимый спорт.
✅ Психологическое здоровье — отдых, позитивный настрой и общение с близкими.
✅ Профилактические осмотры — забота о своем здоровье на всех этапах жизни.
✅ Диспансеризация - для поддержания здоровья.
Диспансеризацию и профилактические осмотры можно пройти в ФАПе, амбулатории по месту жительства или в поликлинике Иволгинского района.
По всем интересующим вопросам можно обратиться:
🔹в поликлинику по месту жительства
🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники
🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)
Давайте вместе строить будущее, полное здоровья и радости! 💚
