Основные пути передачи — воздушно-капельный и воздушно-пылевой, менее значим контактно-бытовой путь. Максимально заразным человек является в первые дни заболевания, когда вирус с каплями слизи во время чихания и кашля начинает выделяться во внешнюю среду.
Инкубационный период составляет от 10–12 часов до 7 суток, вслед за ним развиваются признаки заболевания.
Сезонный грипп в типичных случаях характеризуется внезапным острым началом, выраженными симптомами с первых же часов (озноб, головная боль, головокружение, боль при движении глазных яблок, нарастающая слабость, боли в суставах, мышцах, потеря аппетита), лихорадкой. Температура может повышаться в течение нескольких часов, достигая максимума к концу первых суток заболевания. Длительность лихорадочного периода — 2–5 суток, редко — до 6–7 суток, а затем температура постепенно снижается.
К врачу следует обратиться сразу, как только появились симптомы заболевания. Грипп не такое безобидное заболевание, как кажется на первый взгляд. Поэтому при симптомах гриппа важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и выполнять все его назначения. Тогда с большой вероятностью заболевание пройдет без осложнений.
Профилактика заболевания и его тяжелого течения:
вакцинироваться против гриппа и других респираторных инфекций;
мыть руки как можно чаще, рекомендуется использование дезинфицирующих салфеток или кожного антисептика;
избегать контакта с лицом, особенно носом, ртом и глазами, грязными и даже чистыми руками, а также другими объектами;
при кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать;
сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
носить медицинскую маску (маску необходимо менять каждые 4 часа);
осуществлять влажную уборку в помещениях несколько раз в день, обеспечить проветривание и увлажнение воздуха;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение курения любого вида и употребления алкогольных напитков).
Инкубационный период составляет от 10–12 часов до 7 суток, вслед за ним развиваются признаки заболевания.
Сезонный грипп в типичных случаях характеризуется внезапным острым началом, выраженными симптомами с первых же часов (озноб, головная боль, головокружение, боль при движении глазных яблок, нарастающая слабость, боли в суставах, мышцах, потеря аппетита), лихорадкой. Температура может повышаться в течение нескольких часов, достигая максимума к концу первых суток заболевания. Длительность лихорадочного периода — 2–5 суток, редко — до 6–7 суток, а затем температура постепенно снижается.
К врачу следует обратиться сразу, как только появились симптомы заболевания. Грипп не такое безобидное заболевание, как кажется на первый взгляд. Поэтому при симптомах гриппа важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и выполнять все его назначения. Тогда с большой вероятностью заболевание пройдет без осложнений.
Профилактика заболевания и его тяжелого течения:
вакцинироваться против гриппа и других респираторных инфекций;
мыть руки как можно чаще, рекомендуется использование дезинфицирующих салфеток или кожного антисептика;
избегать контакта с лицом, особенно носом, ртом и глазами, грязными и даже чистыми руками, а также другими объектами;
при кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать;
сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
носить медицинскую маску (маску необходимо менять каждые 4 часа);
осуществлять влажную уборку в помещениях несколько раз в день, обеспечить проветривание и увлажнение воздуха;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение курения любого вида и употребления алкогольных напитков).
