Размер шрифта: A A A
Цвет: A A A A A
Кернинг: Aaa Aaa Aaa
Обычная версия


Государственное автономное учреждение здравоохранения
Иволгинская центральная районная больница






План проезда | Контакты




Здоровое сердце



 serdce

С 29.09. по 05.10.2015г в рамках Всемирного дня здоровое сердце в Иволгинском районе прошла «Национальная неделя здоровое сердце».

Всероссийское научное общество кардиологов, организатор «Российской  Национальной недели здоровое сердце», преследует одну цель – заставить простых граждан обратить внимание на состояние своей сердечно-сосудистой системы, которую у нас принято «подрывать» с самого раннего возраста – выпивая, куря и переедая, донести до населения всего мира информацию  о том что:

- артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца (в том числе инфаркт миокарда) и инсульт являются ведущей причиной смерти населения во всем мире;

- можно избежать по меньшей мере 80% преждевременных смертей от этих заболеваний, если контролировать такие основные факторы риска, как курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни

Статистика: Болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти в мире, унося более 17 000 000 жизней каждый год.  По данным Министерства здравоохранения России, сегодня в стране заболеваниями органов системы кровообращения страдает более 32 млн. человек, заболеваемость составляет 246 на 1000 населения. Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной смерти почти 1,2 млн человек, т.е. 55,3% от всех смертей в стране.

В Иволгинском районе:  Общая заболеваемость болезнями кровообращения в течение многих лет остается высокой и имеет тенденцию к росту, в структуре заболеваемости занимая второе место после болезней органов дыхания. В структуре смертности населения  района в 2012-2014 годах болезни органов кровообращения по-прежнему лидируют,  за последний год  этот показатель вырос   ( в 2013 г. – 557,8 случаев на 100 тысяч населения, 2014 год - 644,5). ССЗ являются причиной смерти  в 44% от всех умерших. Общая частота осложнений при сердечно-сосудистых заболеваниях в районе  остается высокой.   В районе ежегодно регистрируется  7-14 случаев инфаркта миокарда  и  29-69 случаев острых нарушений мозгового кровообращения. Но свалить вину на Министерство здравоохранения не удастся – во многом виноваты сами больные, наплевательски относящиеся к здоровью.

   Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

- Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровье Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.

- Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

- Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.

- Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца. Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того чтобы контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:

1)знать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление!  Артериальное давление ниже 130/85 мм. рт. ст.; ( меньше 120/80 мм. рт. ст. – оптимальное, согласно последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения 1999 г, уровень давления между 130/85 и 140/90 мм. рт. ст. относится к высокому нормальному, а давление 140/90 мм. рт. ст. и выше считается артериальной гипертонией);

2) знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание сахара в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше
кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

3) знать уровень холестерина в крови. Повышенное его содержание в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо поддерживать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости,  лекарственных препаратов.

Узнайте Ваши показатели сердечно-сосудистого риска – обратитесь к врачу, либо в кабинет первичной профилактики, чтобы измерить ваше артериальное давление, определить уровень холестерина и сахара, также Ваш вес, индексы массы тела и соотношение “объем талии/объем бедер”.  Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план действий по улучшению Вашего здоровья.   Если Вы заботитесь о  сохранении своего здоровья,  посещайте       Школы здоровья в лечебных учреждениях по месту жительства.

В  рамках «Национальной недели здоровое сердце»  Иволгинская ЦРБ  провела  мероприятия:

- Акции «Здоровое сердце» в БРАТТ, КТИНЗ с проведением обследования (антропометрия, определение ИМТ, ЭКГ ), консультации терапевта, презентации по профилактике сердечно- сосудистых заболеваний, показом видеофильмов;

- Врачом кардиологом проконсультировано 32 пациента;

- проведено 11 школ здоровья АГ и ИБС, прочитано 8 лекций;  

- напечатана статья в газете «Жизнь Иволги»,  распространено 900 буклетов, памяток, листовок

Всемирная Федерация Сердца, Всероссийское научное общество кардиологов, Министерство здравоохранения  призывает всех жителей  обратить внимание на свое сердце, прислушаться к его проблемам, научиться простейшим мерам профилактики заболеваний сердца.

Отделение медицинской профилактики    Цыденжапова Т.Б.  ГАУЗ «Иволгинская ЦРБ»







Полезные ссылки



Личный кабинет застрахованного лица в системе ОМС

Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями

Госуслуги

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ

ФОНД ОБЯЗАТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ

УПРАВЛЕНИЕ РОСЗДРАВНАДЗОРА ПО РЕСПУБЛИКЕ БУРЯТИЯ

ГОСУСЛУГИ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ

В аптеке

.

.

.

Уполномоченный по правам ребенка в Республике Бурятия

Роспотребнадзор Республики Бурятия

100 лет Здравоохранению Бурятии

Портал о здоровом образе жизни

РОО МЕДИЦИНСКАЯ ПАЛАТА РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ

ВОПРОС-ОТВЕТ




Меню сайта



Главная Новости О больнице Пациентам Галерея Платные услуги План проезда Карта сайта Контакты Запись на прием