Государственное автономное учреждение здравоохранения
Иволгинская центральная районная больница
ГАУЗ Иволгинская ЦРБ
581581 – Регистратура
579068 - Приемная главного врача
37-95-32 – Горячая линия МЗ РБ
89024524142 - Горячая линия ЦРБ
с.Иволгинск, ул. Октябрьская, 3
E-mail: ivcrb@yandex.ru
План проезда Контакты

Всемирный день борьбы с инсультом

Ежегодно, 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

Первые симптомы инсульта: внезапная слабость в руке или ноге, внезапное онемение в руке или ноге, внезапное нарушение речи или ее понимания, внезапная потеря равновесия, нарушение координации, головокружение, внезапная потеря сознания, острая головная боль без какой-либо видимой причины или после тяжелого стресса, физического перенапряжения, внезапное онемение губы или половины лица, часто с "перекосом" лица.

Что нужно сделать при подозрении на инсульт?

Немедленно вызвать Скорую помощь по телефонам 103 или 01!

До прибытия бригады скорой помощи: уложить пациента (в постель, на любую горизонтальную поверхность), приподнять голову и повернуть на бок; обеспечить свободное поступление кислорода; Ни в коем случае ничего не давать есть и пить (включая таблетки)! При возможности - выяснить точное время начала заболевания и названия принимаемых препаратов; измерить артериальное давление, при повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой. Больному с подозрением на инсульт категорически запрещается вставать, ходить, пить, есть, курить

      Инсульт редко развивается без видимой причины, большинство имеют предшествующие факторы риска. Факторы риска инсульта - это различные признаки, состояния или заболевания, которые ассоциируются с повышенной частотой развития инсульта. Основные факторы риска инсульта можно подразделить на неконтролируемые (неизменяемые) и контролируемые (изменяемые).

 Что нельзя изменить?

    Пол. У мужчин в возрасте 40 - 60 лет инсульт возникает в два раза чаще, чем у женщин. У женщин риск увеличивается с приближением их к менопаузе, и продолжает расти с возрастом, что, возможно, связано с потерей натуральных женских половых гормонов.

    Возраст. Риск инсульта выше у людей пожилого и старческого возраста. После 55 лет риск инсульта удваивается с каждым десятилетием. Но в наше время инсульт молодеет с каждым годом - не редкость случаи инсульта у 30 - 40-летних людей.

     Наследственность. Если у кого-либо из близких родственников (отец, мать, брат, сестра)  был инфаркт миокарда или инсульт в молодом возрасте (для мужчин — до 55 лет, а для женщин — до 65 лет), риск инсульта увеличивается. Поэтому, разумнее коренным образом изменить режим жизни, отказаться от вредных привычек и телевизор сменить на физкультуру. Тогда не придется сетовать на судьбу, врачей и «плохих» родителей!

   На что можно повлиять?

    Повышенное артериальное давление. Повышенное артериальное давление увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что с течением времени приводит к ее увеличению и ослаблению. В сочетании с другими факторами (ожирение, курение, высокий уровень ХС или диабет) риск инсульта увеличивается в несколько раз.

Измеряйте артериальное давление регулярно. Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, пройдите диагностическое обследование.  Врач даст рекомендации по коррекции выявленных факторов риска, при наличии показаний назначит прием лекарственных препаратов. При адекватном лечении гипертонии можно снизить частоту возникновения инсульта вдвое.

Нарушение сердечного ритма (мерцательная аритмия). Мерцание предсердий - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться, образуя тромб. Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения. Мерцательная аритмия повышает риск развития инсульта в 3,6 раза. При наличии у вас мерцания предсердий выполняйте рекомендации лечащего врача.

    Курение табака. Курение табака - один из наиболее опасных факторов риска сердечно - сосудистых, бронхо - легочных, онкологических и других хронических заболеваний.

Курение ускоряет развитие атеросклероза и образование тромбов в сосудах сердца и мозга, удваивает риск инсульта. Особенно оно опасно для лиц с высоким артериальным давлением: риск инсульта в 5 раз выше по сравнению с курильщиками с нормальным давлением, и в 20 раз выше по сравнению с некурящими нормотониками.

Пассивное курение - вдыхание табачного дыма - также опасно. У пассивных курильщиков в 2 раза выше риск инсульта по сравнению с теми, кто живет и работает в свободной от никотина атмосфере. Нет безопасных доз и безвредных форм потребления табака.

Если вы курите, прекратите. Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться. Через пять лет риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.  Бросить курить никогда не поздно!

     Алкоголь. Алкоголь увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, неблагоприятно влияя на уровень артериального давления, вес, уровень триглицеридов крови. Чрезмерное употребление алкоголя повышает риск развития инсульта в 1,7 раза.

     Повышенный уровень холестерина крови (дислипидемия) повышает риск развития инсульта. Узнайте содержание холестерина крови у вас. Необходимо контролировать: уровень общего холестерина (не выше 5 ммоль\л). Особенно уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС   ЛНП или так называемый «плохой» холестерин). Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями.

 Гиподинамия. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни)  - причина сердечно -сосудистых заболеваний, так как физическая активность благоприятно влияет на уровень холестерина, диабет, и некоторые факторы, способствующие снижению повышенного артериального давления. Ежедневная прогулка в течение 30 минут в умеренном темпе может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта. Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее.

Ожирение. Люди с избыточной массой тела имеют повышенный риск инсульта, даже если у них нет других факторов риска. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, повышению артериального давления, холестерина и других жиров крови и увеличивает риск развития диабета. В борьбе с лишним весом важны правильное сочетание физических нагрузок и сбалансированной диеты. Но, самое главное, мероприятия по нормализации веса не должны носить временный характер - это должно стать образом жизни.

Сахарный диабет. Сахарный диабет увеличивает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний, даже при контролируемом уровне глюкозы. Более 80% больных диабетом умирают от осложнений сердечно - сосудистых заболеваний.         При сочетании сахарного диабета и гипертонии нужно обязательно снизить артериальное давление до нормы и вести медикаментозную терапию. В среднем,  АД  должно быть не выше 130/70 мм.рт.ст. 

Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача для контроля диабета!

- Следите за режимом сна. Повышайте толерантность к стрессу.

 

Берегите свое здоровье и здоровье близких!